Hỗ trợ tâm lý cho trẻ nhỏ sống tại các cơ sở cách ly trong dịch Covid-19

Nguyen Xuan Ngoc 02/10/2023

Trong đợt bùng phát dịch Covid-19 lần 4 này có nhiều trẻ nhỏ phải vào cơ sở cách ly tập trung cùng với gia đình hoặc các bạn cùng lớp dẫn đến môi trường sống thay đổi, các thói quen hằng ngày trong ăn uống, sinh hoạt cũng vì vậy mà không giống như ở nhà. Những điều này có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tâm thần của trẻ.

Trẻ em đi cách ly do liên quan đến Covid-19

Những phản ứng và cảm xúc trẻ có thể gặp phải trong khi cách ly

Khó ngủ, chán ăn.
Gặp ác mộng, tè dầm.
Khép mình hoặc trở nên hung hăng.
Đau bụng hoặc đau đầu.
Xuất hiện hội chứng lo lắng phải xa người chăm sóc.
Sợ phải ở một mình hoặc xuất hiện những nỗi sợ mới.
Cư xử “trẻ con” hơn độ tuổi của trẻ.
Giảm bớt hứng thú với các hoạt động vui chơi.
Buồn bã, khóc nhiều hơn.

Trong môi trường cách ly các em sẽ không được vui chơi, sinh hoạt như ở nhà do vậy các phản ứng này là có thể hiểu được. Trẻ em cần được duy trì một nhịp sống bình thường hết mức có thể, được vui chơi và vui vẻ để có thể củng cố cảm giác tin tưởng và an toàn.

Những điều bạn cần Nhớ để giúp các trẻ nhỏ trong giai đoạn này:

- Cung cấp cho trẻ thông tin tích cực để giúp trẻ cảm thấy an toàn.

- Hướng dẫn cho trẻ cách phòng tránh lây nhiễm tại cơ sở.

- Nhắc nhở trẻ rằng nhân viên của cơ sở đang thực hiện tất cả các biện pháp cần thiết để giữ cho trẻ khỏe mạnh và an toàn và luôn sẵn sàng giúp đỡ bất cứ khi nào trẻ cần.

- Khuyến khích các thói quen lành mạnh ở trẻ.

- Duy trì các hoạt động thường xuyên của trẻ tại cơ sở.

- Đánh giá các nhu cầu đặc biệt và xác định các trường hợp trẻ em có dấu hiệu bị căng thẳng nghiêm trọng do chấn thương tâm lý hoặc mất mát.

Những việc Bạn có thể làm

- Kiên nhẫn và thấu hiểu. Hãy cho trẻ biết rằng bạn sẵn sàng nói chuyện với trẻ bất cứ lúc nào.

- Nếu trẻ không muốn nói chuyện, bạn có thể cố gắng tìm những cách khác để trẻ thể hiện, ví dụ như thông qua hoạt động vẽ hoặc vui chơi.

- Khi trẻ chia sẻ, hãy chú ý và lắng nghe những gì trẻ nói. Hãy để trẻ nói về mối quan tâm và nỗi sợ hãi của mình.

- Sử dụng các cách đơn giản để an ủi và trấn an trẻ, giúp trẻ giải tỏa các cảm xúc căng thẳng.

- Đừng tức giận khi trẻ hành động một cách hung hăng, hoặc khác thường. Hãy kiên nhẫn tìm hiểu nguyên nhân gây ra những vấn đề này.

- Giữ thói quen và lịch sinh hoạt thường nhật càng nhiều càng tốt

- Tạo điều kiện cho trẻ kết nối thường xuyên với gia đình và người thân (nếu có)

- Thường xuyên khen ngợi trẻ vì những điểm mạnh của trẻ.

- Chú ý thực hiện các biện pháp nhằm đáp ứng nhu cầu riêng của các nhóm trẻ đặc biệt, như trẻ khuyết tật.

Dù trong hoàn cảnh nào hãy làm gương cho trẻ trong cách ứng xử và giữ cảm xúc tích cực để cho trẻ thấy mình đang sống trong 1 môi trường an toàn và được bảo vệ.

Tags: tin-tuc